Bizkarreko mina gehienetan 35 urtetik gorakoei eragiten die. Kasu gehienetan, gaixotasuna ornoen deformazioarekin eta horren ondorioekin lotzen da. Medikuarengana bisita egiteak berreskurapena azkartuko du, gerrialdeko bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintomak eta tratamendua elkarri lotuta dauden kontzeptuak direlako.
Zenbat eta gaixotasunak aurrera egin, orduan eta larriagoak dira ondorioak, orduan eta zailagoa da osasuna berrezartzeko prozesua.
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosiaren seinaleak eta sintomak
Gerrialdeko bizkarrezurra sakroaren eta toraxaren eskualdearen artean kokatzen da eta ornodun diskoen bidez loturiko bost ornoek osatzen dute.
Osteokondrosiaren garapena ornoarteko diskoen higadura esan nahi du, hauek bizkarrezurreko kargetan kolpeak xurgatzeko funtzioa betetzen baitute. Diskoen oinarria gel itxurako masa da, zuntz eraztun trinko batek eta ehun kartilaginosoek babestua, eta barne espazioa nukleo pulposo likido batez beteta dago.
Ornoetako kargak handitzen diren heinean, ornoarteko diskoen elastikotasuna eta malgutasuna galtzen dira, baita haien altuera ere, eta mikro-pitzadurak annulus fibrosus-ean sortzen dira, azkenean haustura eta nukleo pulposoari kalte egitea eragiten dutenak.
Ehunak suntsitzeak ornoen bi aldeetan kokatutako nerbio-sustraiak pintzearekin batera min handia eragiten du.
Gerriko osteokondrosiaren seinale nagusiak:
- bizkarreko mina;
- nekea eta depresioa;
- ahultasuna edo giharretako gehiegizko tentsioa;
- sentsazioa galtzea gorputz-adarretan, ipurmasailetan edo izterretan;
- lumbar eskualdean min eta espasmo zorrotz edo mina, askotan hanketara irradiatuz;
- funtzio motorra urratzea.
Ornoetako lesio larrien atzeko aldean gerrialdeko eskualdean, beste sintoma batzuk antzematen dira, gehienetan, beste organo batzuen disfuntzioak (gernu- eta ugalketa-sistemak, heste-hodia).
Agertzeko arrazoiak
Muskulu-eskeletoko sistemako gaixotasun gehienak bezala, osteokondrosia arrazoi asko direla eta sor daiteke. Horietako batzuk bizimoduan eta dietan errotuta daude, eta beste zati bat gorputzaren ezaugarri fisiologikoen atzeko planoan garatzen da.
Sarritan, bizkarrezur lunbosakralaren osteokondrosiaren tratamendua kirolariek egin behar izaten dute, bizkarra indar karga etengabe ez ezik, aldian-aldiko lesioetara ere jasaten baitute.
Arriskuan dauden pertsonen bigarren kategoria, beren lanbidea dela eta denbora asko postu bakarrean ematen duten pertsonak - irakasleak, ile-apaindegiak, sukaldariak, atezainak, zerbitzariak, programatzaileak, bulegoko langileak eta gidariak.
Patologia garatzeko beste arrazoi batzuen artean:
- gehiegizko pisua;
- desoreka metabolikoa;
- jarrera okerra, makurtu;
- joera genetikoa;
- lesioak;
- ohitura txarrak;
- dietan mikroelementu eta bitamina erabilgarririk ez izatea;
- sistema muskuloeskeletikoaren garapen anormala, oin lauak;
- hipotermia;
- inaktibitatea, estatikoa;
- maiz estresa.
Aurreko faktore guztiek ornoarteko diskoen elastikotasunean eragina izan dezakete, odol-zirkulazioa kaltetzea edo orno-ehunetan sartzen diren mantenugaien gabezia agertzea eragiten baitute.
Ornoak beren funtzioak betetzeko gai dira, ehunen ohiko berritzearen menpe. Orno ehunen desnutrizioren bat izanez gero, odol zirkulazio falta edo metabolismoarekin arazoak izan, birsorkuntza prozesuak moteldu edo erabat gelditzen dira. Beraz, ornoetako kartilagoan eta zuntz eraztunean aldaketa lehortuak eta distrofikoak gertatzen dira.
Gerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosi graduak
Bizkarrezurreko lesioaren mailaren arabera, prozesu osteokondrikoen lau maila daude, etapaka, gaixotasunak aurrera egin ahala.
Lehenengo maila
Bizkarrezurreko prozesu patologikoak lehen agerpen klinikoa baino askoz lehenago hasten dira. Hezetasuna galtzearen ondorioz, ornoarteko diskoak ez dira hain elastikoak. Diskoen altuerak normala izaten jarraitzen du. Pazienteak ondoeza sentitzen du gerrialdean.
Bigarren maila
Hezetasun gabeziaren atzeko aldean, mikro-pitzadurak agertzen dira annulus fibrosus-ean eta ehunen hantura sortzen da.
Ornoen kako formako prozesuak pixkanaka handitzen dira. Fokak kartilagoan garatzen dira.
Gaixo batek hankak edo tripa irradiatzen duen bizkarreko mina kexu da. Gaitasun motorren muga posible da. Barne organoen lanean gaizki funtzioak gertatzen dira.
Hirugarren maila
Annulus fibrosus-en osotasuna arriskuan dago, ornodun diskoa irteten da eta hernia eratzen du. Ontziak eta nerbio-bukaerak konprimituta daude. Muskulu-espasmoak, pelbiseko organoen disfuntzioa, beheko muturreko sentsoreen nahastea, sciatica eraso luzeak daude.
Laugarren maila
Gaixotasunaren garaiko etapa zailena, tratatu ezina. Ornoarteko diskoak erabat suntsitzearen ondorioz, orbainak sortzen dira haien ordez. Ornoak ahalik eta gertuen hurbiltzen dira eta pixkanaka deformatzen dira. Bizkarrezur muinaren konpresioaren garapenarekin, beheko muturren paralisia posible da.
Gerrialdeko bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendu egokia ematen ez bada, ornoak suntsitzeak aurrera egingo du eta desgaitasuna sor dezake.
Diagnostikoak
Gaixotasun bat ezagutzeko eta diagnostiko zehatza zehazteko, neurologoek neurri multzo bat erabiltzen dute: anamnesia, azterketa fisiologikoa eta azterketa instrumentalak hartzen dituzte.
Anamnesia hartzea
Gaixoen kexak aztertzeko eskaintzen du:
- kezkatzeko arrazoia;
- ondoezaren kokapena;
- sentsazio desatseginen iraupena eta intentsitatea;
- gaixotasunaren iraupena;
- gaixotasunaren kausa posibleak;
- areagotzeko maiztasuna;
- areagotzen duten faktoreak; Ongizatea hobetzen duten
- faktoreak.
Gainera, medikuak gaixoaren bizimoduari, dietari, lanari eta atsedenari, ohitura txarren presentziari, herentziazko faktoreei eta traumatismoei buruzko informazioa aztertzen du.
Azterketa fisiologikoa
Aldaketa patologikoak identifikatzeko eta aurretiazko diagnostikoa egiteko egin da.
Azterketan zehar, medikuak gaixoaren gaitasun motorrak ebaluatzen ditu: ibilera, jarrera, anplitudea eta mugimendu sorta. Palpation metodoak muskuluen egoera aztertzen du - tonua, tamaina, bolumena, espasmoen presentzia.
sentiberatasun maila ezartzen du kizkur sentsazio txiki batekin. Mailuarekin kolpeak emateak minaren irradiazio-eremuak ezagutzea ahalbidetzen du.
Hardware probak
Patologiaren kokapenari eta ehunen kaltearen mailari buruzko informazio osoa eta zehatza lortzeko, medikuek hainbat ekipamendu mota erabiliz ikerketa egiten dute.
Erradiografia.Gerrialdeko bizkarrezurra X izpien bidez aztertzeak ornoen eta ornoarteko diskoen parametro anatomikoak, oinarrien arteko zuloak estutzeko joera, hezur hazkundeen presentzia ezartzea ahalbidetzen du.
Tomografia.Uhin elektromagnetikoen erabilerak pantailan ikertzen den eremuko irudia bistaratzen du bizkarrezurreko ehunak, nerbio prozesuak eta ornodun diskoak elikatzen dituzten ontzien egoera aztertzeko eta aztertzeko.
CT.Bizkarrezurreko zenbait segmenturen X izpien irudiak hartzen dira. Irudia monitorean bistaratzen da ontzietan, ornoen eta bizkarrezur-muineko mintzaren, hazkunde marjinalen aldaketen izaera zehazteko.
Diagnostiko diferentzialerako, hainbat ikerketa mota erabiltzen dira gorputzeko beste sistema batzuen patologiak baztertzeko.
Bizkarrezur lumbosakralaren osteokondrosiaren tratamendua
Osteokondrosi lumbosakralaren tratamenduaren iraupena eta ezaugarriak diagnostiko neurrien emaitzen araberakoak dira. Gaixotasunaren garapenaren hasierako faseetan tratamendu kontserbadorea adierazten da. Bizkarrezurreko lesio konplexuagoetarako, esku-hartze kirurgikoa erabiltzen da.
Efektu terapeutiko ezin hobea terapia konplexuaren bidez lortzen da, hau da, gaurkotasun drogak, fisioterapia, masajea eta fitness ariketak erabiltzea.
Botikak
Sintomak arintzeko, barneko eta kanpoko erabilerako esteroide gabeko sendagaiak agintzen dira - pilulak, injekzioak, ukenduak. Gainera, kondroprotektoreak, neuroprotektoreak, diuretikoak, bitaminak, gihar erlaxatzaileak erabiltzen dira.
Botikak aukera ematen du:
- mina kentzea;
- hantura arindu;
- muskuluak erlaxatu;
- berreskuratu suntsitutako kartilagoaren ehuna;
- odolaren zirkulazioa hobetzen;
- hantura murriztu;
- jarduera fisikoa areagotu;
- garunaren elikadura normalizatu.
Min akutua lortzeko, novokainaren blokeoa erabiltzen da, berehalako ekintza eskainiz.
Herri erremedioak
Metodo herrikoien bidezko tratamendua eraginkorra da farmakoen terapiaren osagarri gisa. Medikuntza tradizionalaren metodo nagusiak landare materialen, animalien produktuen eta produktu kimikoen erabileran oinarritzen dira.
Hainbat osagai oinarritzat hartuta, ukenduak eta konpresak prestatzen dira, dekokzioak eta infusioak, barneko eta kanpoko erabileretarako, bai eta bainu terapeutikoetarako ere.
Lumbar osteochondrosis fisioterapia
Fisioterapia prozedurak osteokondrosia jasan ondoren bizkarrezurraren funtzio motorrak berreskuratzeko modu bikaina dira.
Fisioterapia metodo nagusiak hauek dira:
- elektroterapia- korronte elektriko ahulen eraginpean egotea ehunetako odol zirkulazioa hobetzeko;
- magnetoterapia- eremu magnetikoaren propietateen erabilera ehuna zelula-mailan berreskuratzeko;
- laser terapia- prozesu biologikoen aktibazio konplexua orno-ehunetan eta nerbio-bukaeretan;
- shock uhin terapia- kaltetutako ehunen mikrozirkulazioaren eta prozesu metabolikoen hobekuntza uhin akustiko baten eraginpean;
- balneoterapia- ur mineralaren sendatze propietateak erabiliz.
Fisioterapia prozedurek sendagaien tratamenduaren eraginkortasuna hainbat aldiz handitzeaz gain, gorputza osotasunean sendatzen eta sendotzen laguntzen dute.
Lumbar eskualdeko osteokondrosia lortzeko masajea
Masaje tratamenduak bisitatzea osteokondrosia tratatzeko metodo atsegin eta eraginkorrenetako bat da.
Masaje terapiarekin:
- muskulu-espasmoak ezabatu;
- kaltetutako guneetara odol-hornidura hobetu;
- linfaren fluxua hobetu;
- atrofia jasan duten muskuluak berreskuratu;
- kendu mugikortasunaren muga.
Masajea minaren sindromeak ezabatzen direnean ematen da.
Remedial gimnasia
Osteokondrosian ariketa terapeutikoaren zeregin nagusia bizkarrezurraren funtzionaltasuna berreskuratzea eta zuzentzea da. Hala ere, areagotzeko sintomak ezabatu ondoren bakarrik joan zaitezke klaseetara.
Gimnasia medikoaren metodo eraginkorrenak hauek dira:
- kargatzea;
- bisita gimnasiora;
- ur-terapia, igeriketa.
Uztaia etxean kirola egiteko erabil daiteke. Mediku batzuek yoga eskolak gomendatzen dizkiete pazienteei bizkarrezurraren malgutasuna berreskuratzeko.
Gerriko osteokondrosia areagotzeko ariketak
Osteokondrosirako edozein ariketa poliki eta bat-bateko mugimendurik gabe egin behar da.
Ornoei eusten dieten giharrak sendotzeko, sabelean etzanda dauden ariketa egokiak egiten dira. Kasu honetan, besoak tarte arin batez tiratzen dira, baina tentsiorik gabe. Errepikatu 4 aldiz.
Kirurgia
Kirurgia bizkarrezurra tratatzeko erabiltzen da bereziki kasu zailetan - nahaste neurologiko nabarmenekin, baita aulkietan kontrolak galtzeko ere.
Ebakuntza egin bitartean, gaixotasunaren jatorria kendu eta bizkarrezurra egonkortzeko neurriak hartzen dira. Ebakuntza ondorengoak zenbait hilabete irauten du.
Zergatik da arriskutsua gerrialdeko osteokondrosia?
Gerriko osteokondrosian gertatzen diren endekapen aldaketek bizitza arriskuan jartzen duten gaixotasun ugari garatzen laguntzen dute. Ornoarteko hernia baten atzeko aldean, irtenguneak, lunbagoak eta sciatica agertzen dira.
Gaixotasunaren aurrerapenek ornoarteko diskoaren prolapsoa eta espinosis eratzea eragin dezakete. Patologiarekin lotutako min larriaz gain, pertsona baten gaitasun motorrak eten egiten dira, erabat galdu arte. Beheko muturren paralisia sortzen da.
Heriotza saihestezina da bizkarrezur-muinaren estalkian kalte handiak izanez gero.
Prebentzioa
Bizkarrezurreko aldaketak kalterik ez izateko, bizimodu osasuntsua zaindu behar duzu:
- joan kirola egitera - igeriketa, epelak;
- dieta orekatu eta nutritibo egokia betetzeko;
- ohitura txarrak ezabatu;
- jarrera mantendu;
- bizkarrezurrak lo egiten duen bitartean koltxoneta ortopediko batekin laguntzen du.
Gainera, komeni da hipotermia eta altxatze astuna ekiditea. Emakumeei takoidun oinetakoak maiz ez eramatea gomendatzen zaie.
Bizkarra osasuntsu mantendu dezakezu bizimodua egokitzen baduzu eta jarduera fisikoaren garrantziaz ahazten ez bazara.